【授業紹介:レクリエーションⅡ】

2018/11/07

1年生の授業に「レクリエーションⅡ」があります。

先月の授業では、キックボクシングに挑戦しました。有酸素運動であるキックボクシングを実際に行い、

心拍数の上昇など身体の変へ化の理解を深めました。